Hallo mensen van dit forum
ik zal me snel even voorstellen, ik ben een jongen van 26 die de laatste 2 jaar met een overgewicht van 20 kilo zit (ik eet veel te graag )
nu heb ik me sinds gisteren op een dieet gezet en heb er bij besloten van een sport te gaan beoefenen !! Nu dacht ik aan te gaan ZWEMMEN !?
een sport waar ik eigenlijk niet veel van weet ,behalve dan dat die zwemmers en zwemsters van op T.V er altijd zo goed uit zien, fit en sterk !!!
is het eigenlijk een goede sport om wat af te vallen en uw conditie op pijl te zetten ??
ik heb nog 1000 vragen hoor, maar ik ga eerst effe op jullie reactie wachten
tot ziens